Rock Fitness: personal inspira fãs com treinos ao som de álbuns clássicos

Para muitos corredores, a música funciona como uma aliada poderosa para manter o ritmo e, às vezes, até para afastar o cansaço. Pensando em uma maneira divertida de incentivar seus seguidores, o personal trainer Wellington Ribeiro, também conhecido como Ton, começou uma série em sua conta do Instagram, definida por ele como “avaliando álbuns para correr”.

No quadro, que já teve vários vídeos viralizando, o profissional analisa todas as faixas de trabalhos emblemáticos de diferentes estilos de rock e indica como aquelas canções podem influenciar na corrida.

Entre as obras selecionadas para a série, Ton já compartilhou vídeos falando de Enema Of The State, do blink-182; Hybrid Theory, do Linkin Park; Chocolate Starfish and the Hot Dog Flavored Water, do Limp Bizkit; Toxicity, do System of a Down e muitos outros.

Há destaque também para os trabalhos nacionais: Ton gravou vídeos de treinos analisando Admirável Chip Novo, da Pitty; Teoria Dinâmica Gastativa, do Forfun; Zero e Um, do Dead Fish; Só no Forevis, do Raimundos; Chegou A Hora de Recomeçar, do CPM 22; o disco homônimo do NX Zero e vários outros.

Além da proposta criativa, o perfil de Wellington Ribeiro também funciona como porta de entrada para quem ainda está inseguro. O personal compartilha dicas simples de corrida, fala sobre consistência e incentiva uma evolução gradual.

Confira abaixo alguns vídeos do projeto que envolve rock e corrida e conheça mais do trabalho do personal aqui!

Personal trainer inspira fãs com treinos ao som de álbuns clássicos do Rock

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