Estudo aponta que a música pesada pode acalmar e inspirar ouvintes

Heavy metal, punk e outros gêneros intensos costumam ser associadas a temas sombrios e até a comportamentos agressivos. Porém, um estudo aponta para um efeito completamente oposto da música pesada.

Uma análise divulgada pela revista Frontiers in Human Neuroscience em 2015 mostra que, de acordo com a pesquisa feita por Leah Sharman, aluna de honra da Escola de Psicologia da Universidade de Queensland, e pela Dra. Genevieve Dingle, a música pesada pode fazer com que seus ouvintes se sintam inspirados e calmos. Sharman explicou (via The University of Queensland):

“Descobrimos que a música regulava a tristeza e intensificava as emoções positivas. Quando sentiam raiva, os fãs de música extrema gostavam de ouvir músicas que combinassem com a sua raiva.

A música os ajudou a explorar toda a gama de emoções que sentiam, mas também os deixou se sentindo mais ativos e inspirados. Os resultados mostraram que os níveis de hostilidade, irritabilidade e estresse diminuíram após a introdução da música, e a mudança mais significativa relatada foi o nível de inspiração que sentiram.”

Estudo aponta benefícios do Rock, Metal, Punk e até Emo

O estudo foi feito com 39 pessoas que ouvem frequentemente músicas classificadas como “extremas”, incluindo desde heavy metal e punk até hardcore e emo. Inicialmente, os participantes, com idades entre 18 e 34 anos, participaram de uma sessão de “indução de raiva” de 16 minutos.

Durante essa ação, os participantes falaram sobre eventos que os deixam irritados, abordando temas como emprego, relacionamentos e finanças. Em seguida, eles passaram 10 minutos ouvindo músicas de sua escolha e 10 minutos em silêncio, sendo monitorados mais uma vez.

Apesar de 74% dos participantes terem nascido na Austrália, o restante é natural de diversos outros locais como Omã, Suécia, Indonésia, África do Sul, Nova Caledônia, Nova Zelândia e Estados Unidos.

De acordo com Sharman, metade das músicas escolhidas pelos participantes irritados falavam sobre raiva ou agressão, enquanto a outra metade abordava temas como isolamento e tristeza.

Os participantes relataram que usavam a música como um recurso para aumentar sua felicidade, se aprofundar em sentimentos de amor e melhorar seu bem-estar.

Shaman apontou ainda que o resultado do estudo indica que os ouvintes de música extrema “parecem usar sua escolha musical para fins positivos de autorregulação”. Faz sentido por aí?

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